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Don't recall what I had this morning

今朝、1日ぶりくらいの食事。
結構衝動的に食べた。
そんなに量は食べなかったつもりだが、何を食べたか覚えていない…。(何にせよあまり良くないね)

ただ、一応食べたおかげか、便から変な臭いがしなかった。

ここ数日、排便の回数は増えても減ってもいなかったのだが、臭いがおかしかったんだよね。
臭ったことのないような。
普通の便をさらに腐らせたみたいな臭いというのか?(汚くてゴメン)

昨日医者にそのことを話したら、腸に悪い菌が増えているんじゃないか?と。
別に病気とかではないみたいだけど。

とりあえず、改善して良かった~。


胃痛や頭痛、吐き気に限らず、体のあちらこちらに不定愁訴のようなものが出ていて、痛いとかだるいとかだけでは表現しきれないようなシンドさだ。

改善してきていることは確信できるんだけどね。

ただ、いつもなら利く無理が利かず、思うように心身が言うことを聞かないのはまだ続きそう…。
本当に、大部分の改善は何ヶ月とかいう単位もかからないくらいすぐな気がするんだよ。
今まで伊達にシンドイ経験を繰り返して、それに酔って自分を甘やかしまくって生きてきたわけじゃないから。


以上、ィヨロシク!!


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