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takumiの日記兼、自作フォント紹介ブログ。
2019/12/16 17:42

胃の調子改善…でも?心身に響く気温差

帰り道で、急にお腹が痛くなった。
いや、昼を過ぎた頃から徐々に雲行きは怪しくなっていたのだが…。

電車から降りて、駅のトイレを使おうかと思ったが、そこから自宅まで20分程度だったので耐えた。

一方で胃の調子(逆流性食道炎による)は、確実に改善している。
痛みはあるものの、薬を飲んでいない時と比べたら格段に良くなった。
胃酸の逆流に関しては、全くと言って良いほどなくなったからね。

ただ……所構わず大きなげっぷが出てしまうのは、あまり良くなっていない。

逆流性食道炎自体は、治るみたいだけど、それなりに長い目で見る必要があるようだ。
あまり胃の負担になるような食べ物や食べ方は、避けた方が良いかな…。


この胃腸の不調は、朝晩と日中の寒暖差も影響していると思う。
1日の気温差が15度程度になる日が多いよね。
服装の管理が難しくて、どうしたら良いのか……。

だけど今年のクリスマスも来年の正月も、暖かく過ごそうなのはイイかも…。


以上、ィヨロシク!!


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