胃の調子改善…でも？心身に響く気温差 2019/12/16(Mon)
帰り道で、急にお腹が痛くなった。
いや、昼を過ぎた頃から徐々に雲行きは怪しくなっていたのだが…。
電車から降りて、駅のトイレを使おうかと思ったが、そこから自宅まで20分程度だったので耐えた。
一方で胃の調子（逆流性食道炎による）は、確実に改善している。痛みはあるものの、薬を飲んでいない時と比べたら格段に良くなった。胃酸の逆流に関しては、全くと言って良いほどなくなったからね。
ただ……所構わず大きなげっぷが出てしまうのは、あまり良くなっていない。
逆流性食道炎自体は、治るみたいだけど、それなりに長い目で見る必要があるようだ。あまり胃の負担になるような食べ物や食べ方は、避けた方が良いかな…。
この胃腸の不調は、朝晩と日中の寒暖差も影響していると思う。1日の気温差が15度程度になる日が多いよね。服装の管理が難しくて、どうしたら良いのか……。
だけど今年のクリスマスも来年の正月も、暖かく過ごそうなのはイイかも…。
以上、ィヨロシク!!
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帰り道で、急にお腹が痛くなった。
いや、昼を過ぎた頃から徐々に雲行きは怪しくなっていたのだが…。
電車から降りて、駅のトイレを使おうかと思ったが、そこから自宅まで20分程度だったので耐えた。
一方で胃の調子（逆流性食道炎による）は、確実に改善している。
痛みはあるものの、薬を飲んでいない時と比べたら格段に良くなった。
胃酸の逆流に関しては、全くと言って良いほどなくなったからね。
ただ……所構わず大きなげっぷが出てしまうのは、あまり良くなっていない。
逆流性食道炎自体は、治るみたいだけど、それなりに長い目で見る必要があるようだ。
あまり胃の負担になるような食べ物や食べ方は、避けた方が良いかな…。
この胃腸の不調は、朝晩と日中の寒暖差も影響していると思う。
1日の気温差が15度程度になる日が多いよね。
服装の管理が難しくて、どうしたら良いのか……。
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