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秋の陽気か冬の気配か…空は気まぐれ 良い感じの気候はどこ?
2019/11/01 15:29
11月になったというのに、まだ日差しが暑い。
風はすっかり秋だな、と思うけど、太陽光がジリジリと皮膚を焼こうとしてくる感じ。

そんなことを言っている間に冬が来てしまう…。
朝や夜の寒さはもう冬のようだ。
四季がはっきりしているのが日本の良さじゃないのか~~。


気候の変化も多少関係しているかもしれないが、体調は思うようにならない。
月曜から金曜まで頑張り抜く体力をつけていかないといけないな、と思う。

否、どちらかというと体力というよりも、不安障害の方が影響していそうだ。
平日朝の「今日1日乗り切れるのだろうか…どこかで倒れたりしないだろうか…」といった不安感がとにかく強い。
不安感を振り切る時間が欲しいので、朝は必要以上に早めに起きるようにはしているのだが…。

糅てて加えてフラッシュバックが最近多いこと。
何かとセルフ・コントロールが難しい…。


以上、ィヨロシク!!


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