五月病予防には最適？アクティブに過ごした連休 2019/05/06
GW最終日も引っ越しのことを進める。
結局10連休、ほとんどまともに休めなかったなぁ。アクティブに過ごしていた気がする。楽しくない意味でね（笑）。
でも、五月病予防にはこれも良いかもしれない。
母は脚が悪いので、重たい荷物はできるだけ僕が運ぶようにしている。そこで左肩を少し痛めてしまった。思うように動かせない。無理に動かすと痛い。
重たい荷物を高い所に置く時とか、いつか痛めるだろうと思っていたんだよね。手首を痛めることを懸念していたが、まさか肩に来るとは…。腰じゃなかっただけマシかな。普段まともに運動をしていないことが祟ったね(^_^;)
いない場所に虫がいるような気がして、振り返ってみたらいなかったり。本当にストレスと疲れが降り掛かっているんだと思う。
今は平気に思っているけど…きっと反動はでかいぞ。
以上、ィヨロシク。
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GW最終日も引っ越しのことを進める。
結局10連休、ほとんどまともに休めなかったなぁ。
アクティブに過ごしていた気がする。
楽しくない意味でね（笑）。
でも、五月病予防にはこれも良いかもしれない。
母は脚が悪いので、重たい荷物はできるだけ僕が運ぶようにしている。
そこで左肩を少し痛めてしまった。
思うように動かせない。
無理に動かすと痛い。
重たい荷物を高い所に置く時とか、いつか痛めるだろうと思っていたんだよね。
手首を痛めることを懸念していたが、まさか肩に来るとは…。
腰じゃなかっただけマシかな。
普段まともに運動をしていないことが祟ったね(^_^;)
いない場所に虫がいるような気がして、振り返ってみたらいなかったり。
本当にストレスと疲れが降り掛かっているんだと思う。
今は平気に思っているけど…きっと反動はでかいぞ。
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