2018.10.01(Mon) 19:27
これならカンペキ？takumiのリラックス入眠法
今朝、最寄り駅のそばの歩道橋を歩こうと思ったら、エスカレーターが止まっていた。
昨日までの台風の影響かな…。
外にあるエスカレーターだったから、防水対策はしているんだろうけど、安全のため止めていたのだろう。
しかし、止まっているエスカレーターを歩く時って、変なカンジするよね（笑）。
――昨晩はあまり眠れず…。
しかし、僕が考えたリラックス入眠法は、大正解のようだ。
それはとても簡単。
眠れないと感じたら、カップスープを飲むだけだ。
なぜカップスープかというと、本当は牛乳が良いらしいんだけど、僕は牛乳をそのまま飲むのがあまり好きじゃないからね。
そこで、カップスープで代用しているのだ。
カップスープを飲んですぐには眠くならないけど、温まった体が冷め始めた頃に、急な眠気に襲われるんだよね。
ホント、この入眠法は夢の大発明だと思う！（大げさ）
何か1つ、自分の中で確実な入眠法を持っているだけで、心持ち違うよね。
それで実際に眠りに就けるかどうかは別として…ね。
昨晩も早めにカップスープを飲むんだった…。
カップスープを飲む時間があったら寝た方が良い、と考えてしまった。
こういう時は、急がば回れだね(^_^;)
以上、ィヨロシク!!
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