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ストレスの多い時期…24時間襲いかかる眠気
2018/09/19 16:49
昨晩あったことで、かなりイライラしている。

ここの所のイライラのせいか、昼中眠い。
何時間寝ても寝た気がせず、朝はスカッとしないんだよね。

ホント、睡眠というものは大事だな、と思う。
惰眠を貪るな、とか言うけど、今の時代には似合わないね。
会社や学校など、いろんな機関が、睡眠の大切さを見直さなきゃいけない時だと思う。


また、昨日の夜からは、あまりまともな物を食べていない。

食欲が湧かなくてね。
チョコレートくらいなら食べられるんだけど、食事をしようという気にはならない…。


あまり日記を書く気にもなれないので、この辺で。

以上、ィヨロシク。


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