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悪循環!!睡眠への恐怖募る…
2011/05/12 09:39
おはよ~~~。


世間一般では、学校とか会社の時間だが、僕の学校単位制コース。
だから今日は学校ない。
5月19日まで学校ない。




――調子おかしい。


そりゃそうだ。
だって前の晩から一睡もしてないんだから。



ただの言い訳だが、好きで起きてたわけじゃない。


眠れないし、眠れそうでも心のどこかで「寝たくない!!」気持ちがあって、その気持ちが僕が寝ることを拒もうとするのだ。


だから今も日本語ムチャクチャで、タイプミスも増えている。
だったら寝りゃいいのだが、寝ることにこれまでにないほど恐怖を感じているのだ。




寝れない中、ふと思ったのが、昨日飲んだ睡眠薬。


それ飲んで寝すぎて、昨日学校遅刻しそうになったよね。
だからか、睡眠薬飲んで落ち着いて寝ようと思っても、怖くて睡眠薬は飲めないのだ。




気持ちの整理もつかない。


もうだったらとにかく「寝ろ!!」だが、寝れるものならとっくに寝てる。


僕は食って寝ることだけが取り柄みたいな人間だったから。
だからブクブク太ったんだ。



いつもならこんなに徹夜して眠かったら迷いなく寝てるだろう。


でも、寝ることに恐怖みたいなもの感じてて、眠れないというか、寝ようと思わないのだ。




どうしたらいいだろうか。


まずは気持ち落ち着かせないと寝ることはできないし、どうしたらいいか悩んでいる。
でも悩みすぎたらまたそのせいで眠れなくなるって、悪循環に陥る可能性もあるから困る。




とりあえず、布団に行くしかないかな。


怖くても寝ないとどうしようもない。


だってどうしようもないから。
(意味わからない。)




以上。

コメント

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非公開コメント

Re: 薬は使いどころの判断が難しいですねぇ
今日はTwitterでの返信含め、ありがとうございました。
とてもうれしかったです。
本当に感謝致します。

大変だったのですね。 何と言えばいいか‥‥。
それでも前向きな肴さん、尊敬致します。

生きてる以上は、生きていくしかありませんからね。
でもそう考えたらつらくなり、自ら命を経つことにもなりかねないので、自分なりの生きる意味を見つけて行くのでしょう。

それでは。
薬は使いどころの判断が難しいですねぇ
自分は今は会社辞めれたのでかなりマシになりましたが、勤めてる時はホント毎日が緊張緊張緊張…で辛かった(・_・;)

寝れなくて、朝方に力尽きて寝てしまって遅刻。
薬飲んで22時とか早めに寝たのに、今度は逆に解放されすぎてアラームに気付かないほど爆睡して遅刻。
とりあえずアラームが何回鳴っても全く気付かず遅刻。
一人暮らしなので起こしてくれる人もいなく遅刻。
なんとか会社に滑り込んでも薬の副作用で居眠りしてしまい上司に社長室へ引っ立てられ激怒され…。

あと、ちょっとしたワケありで、電車が遅延した時に、遅刻じゃないのに、会社の方に「(遅延ではない理由で)遅刻なります…」と電話を入れ、年に何回遅刻してんだ??という、社会人としてあるまじき勤務態度になってたので、会社の人からも嫌われ『あ~も~どーでもいーや~ww』って投げやりになりがちだった…(汗)

酒に酔って、何とかのらりくらりとやり過ごし、なんとかここまで生き延びましたw

仕事辞めてギャンギャン上から言われることは無くなったけど、これからは自分との闘いと思って頑張ってます(^_^)