8ヶ月で赤子3人分!?かつてない減量でスッキリ♪ 2017/09/28 15:11
親が今朝から体調を崩して高熱を出し、今日は会社を休んだ。だから、僕が帰りにスポーツドリンクと、おかゆを買って帰った。
今日は、電車内でパニックになることはなく、平穏に1日を過ごせた。昨日休んで心身をリフレッシュできたのもそうだし、Twitterのフォロワーさんにいつも通る駅でのリラックスできる場所を教えてもらって（本当にありがとう…）、心の逃げ場ができていた、というのが大きいかもしれない。
これから先もずーっと、いつもこうだったら良いのに…。
そう上手くは行かないのが人生だけどね。
また、ここ8ヶ月くらいで9kgの減量に成功した。親が食生活に配慮してくれたのと、僕自身も、食べる順番（野菜から）に気を遣ったり、白米などの炭水化物を摂り過ぎないようにした結果だろう。これまでダイエットして、ここまで減量できたことはなかったなぁ。
特別な運動は一切していない（笑）。それでもこんなに痩せられるんだ～、と。
むしろ、お菓子やデザートなどはしっかり食べている。前にやっていた、ポテチを1袋丸々食べるとか、過度なことをしていないだけ。程々にすれば、これでも痩せられるみたい。
今の体重になったのは、高校時代以来だ。
9kgというと…生まれたての赤子3人分くらいか。それくらいの重りを、体のあちらこちらに着けて、日常生活を送っていたということになるよね。今考えると恐ろしい…。
もっと時間をかけて、あと6kgくらい落とせれば僕には理想的な体重…だな。
以上、ィヨロシク!!
●9月22日、天王寺動物園で撮った動画
「エジプトルーセットオオコウモリ」というコウモリ。激しく飛び回っていたので、とても写真では撮影できず、動画で…。餌を食べたり、飛び回ったり…忙しい子達です（笑）。画像をクリックすると動画が見られます（スマホ・タブレットではデータ通信量に注意）。
親が今朝から体調を崩して高熱を出し、今日は会社を休んだ。
だから、僕が帰りにスポーツドリンクと、おかゆを買って帰った。
今日は、電車内でパニックになることはなく、平穏に1日を過ごせた。
昨日休んで心身をリフレッシュできたのもそうだし、Twitterのフォロワーさんにいつも通る駅でのリラックスできる場所を教えてもらって（本当にありがとう…）、心の逃げ場ができていた、というのが大きいかもしれない。
これから先もずーっと、いつもこうだったら良いのに…。
そう上手くは行かないのが人生だけどね。
また、ここ8ヶ月くらいで9kgの減量に成功した。
親が食生活に配慮してくれたのと、僕自身も、食べる順番（野菜から）に気を遣ったり、白米などの炭水化物を摂り過ぎないようにした結果だろう。
これまでダイエットして、ここまで減量できたことはなかったなぁ。
特別な運動は一切していない（笑）。
それでもこんなに痩せられるんだ～、と。
むしろ、お菓子やデザートなどはしっかり食べている。
前にやっていた、ポテチを1袋丸々食べるとか、過度なことをしていないだけ。
程々にすれば、これでも痩せられるみたい。
今の体重になったのは、高校時代以来だ。
9kgというと…生まれたての赤子3人分くらいか。
それくらいの重りを、体のあちらこちらに着けて、日常生活を送っていたということになるよね。
今考えると恐ろしい…。
もっと時間をかけて、あと6kgくらい落とせれば僕には理想的な体重…だな。
以上、ィヨロシク!!
●9月22日、天王寺動物園で撮った動画
「エジプトルーセットオオコウモリ」というコウモリ。
激しく飛び回っていたので、とても写真では撮影できず、動画で…。
餌を食べたり、飛び回ったり…忙しい子達です（笑）。
画像をクリックすると動画が見られます（スマホ・タブレットではデータ通信量に注意）。
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