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8ヶ月で赤子3人分!?かつてない減量でスッキリ♪
2017/09/28
親が今朝から体調を崩して高熱を出し、今日は会社を休んだ。
だから、僕が帰りにスポーツドリンクと、おかゆを買って帰った。


今日は、電車内でパニックになることはなく、平穏に1日を過ごせた。
昨日休んで心身をリフレッシュできたのもそうだし、Twitterのフォロワーさんにいつも通る駅でのリラックスできる場所を教えてもらって(本当にありがとう…)、心の逃げ場ができていた、というのが大きいかもしれない。

これから先もずーっと、いつもこうだったら良いのに…。
そう上手くは行かないのが人生だけどね。


また、ここ8ヶ月くらいで9kgの減量に成功した。
親が食生活に配慮してくれたのと、僕自身も、食べる順番(野菜から)に気を遣ったり、白米などの炭水化物を摂り過ぎないようにした結果だろう。
これまでダイエットして、ここまで減量できたことはなかったなぁ。

特別な運動は一切していない(笑)。
それでもこんなに痩せられるんだ~、と。

むしろ、お菓子やデザートなどはしっかり食べている。
前にやっていた、ポテチを1袋丸々食べるとか、過度なことをしていないだけ。
程々にすれば、これでも痩せられるみたい。

今の体重になったのは、高校時代以来だ。

9kgというと…生まれたての赤子3人分くらいか。
それくらいの重りを、体のあちらこちらに着けて、日常生活を送っていたということになるよね。
今考えると恐ろしい…。

もっと時間をかけて、あと6kgくらい落とせれば僕には理想的な体重…だな。


以上、ィヨロシク!!


●9月22日、天王寺動物園で撮った動画
「エジプトルーセットオオコウモリ」というコウモリ。
激しく飛び回っていたので、とても写真では撮影できず、動画で…。
餌を食べたり、飛び回ったり…忙しい子達です(笑)。
画像をクリックすると動画が見られます(スマホ・タブレットではデータ通信量に注意)。

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