連休前は踏ん張って…!!暑さと不眠のダブルパンチ 2017/08/10 17:41
昨晩は1時間半しか寝られず…。そんな中今日は、支援施設に行った。今日のプログラムは午前中で終わりだからまだ良かった。
今日は寝ていないのもあってかなり気が立っていたので、誰もが機嫌悪く、調子悪いように見えた。ネガティブ思考がとんでもなく酷くなるんだよ（笑）。後は目が痛んだり、やたら喉が渇いて頻尿になったり…。
睡眠薬、普段はよく効いているけど、不安や緊張感が強くなると、たちまち効かなくなる。そういうものだって、医者からは聞いているけどね。
支援施設は、明日からお盆休みに入り、次の火曜日（15日）まで5連休になる。昨日は今日休もうかなんて考えていたけど、「今日の午前中だけ頑張れば休みに入る…！」と思ったので、今日だけは頑張った。
寝ていない僕の体感がどこまで正確かわからないのだが、今日はとんでもなく暑く感じた。猛暑日の上に湿度も高かったからか、外に出ただけで蒸し風呂に入ったようだった。だからどんなに拭いても、顔からの汗が止まらなかった(；´Д｀)
もうこういう異常な暑さ、本当に勘弁して欲しい。お茶を汲みにリビングの隣のキッチン（冷気が届かないから暑い！）まで行くことさえ渋ってしまう…。
この時季、夏休みのプール授業に向かう子供達をよく見かけるが（プールカードとかあったな～。懐かしい）、ここまで暑いとプールの中にいても安心はできないんじゃないか？プールの中で喉渇いたからって、プールの水飲むわけに行かないものね(^_^;)
僕がその子供達と同じように夏休みのプール授業に通っていた10年、15年前は、本当にたま～～にだけど、気温（というか水温）が低くて授業が中止になる日もあった。今はそんなのありえないよね…絶対(-_-;)ま、僕はプールの授業が嫌いだったので、そんな日はヨッシャー!!って思っていたけど（笑）。
以上、ィヨロシク!!
昨晩は1時間半しか寝られず…。
そんな中今日は、支援施設に行った。
今日のプログラムは午前中で終わりだからまだ良かった。
今日は寝ていないのもあってかなり気が立っていたので、誰もが機嫌悪く、調子悪いように見えた。
ネガティブ思考がとんでもなく酷くなるんだよ（笑）。
後は目が痛んだり、やたら喉が渇いて頻尿になったり…。
睡眠薬、普段はよく効いているけど、不安や緊張感が強くなると、たちまち効かなくなる。
そういうものだって、医者からは聞いているけどね。
支援施設は、明日からお盆休みに入り、次の火曜日（15日）まで5連休になる。
昨日は今日休もうかなんて考えていたけど、「今日の午前中だけ頑張れば休みに入る…！」と思ったので、今日だけは頑張った。
寝ていない僕の体感がどこまで正確かわからないのだが、今日はとんでもなく暑く感じた。
猛暑日の上に湿度も高かったからか、外に出ただけで蒸し風呂に入ったようだった。
だからどんなに拭いても、顔からの汗が止まらなかった(；´Д｀)
もうこういう異常な暑さ、本当に勘弁して欲しい。
お茶を汲みにリビングの隣のキッチン（冷気が届かないから暑い！）まで行くことさえ渋ってしまう…。
この時季、夏休みのプール授業に向かう子供達をよく見かけるが（プールカードとかあったな～。懐かしい）、ここまで暑いとプールの中にいても安心はできないんじゃないか？
プールの中で喉渇いたからって、プールの水飲むわけに行かないものね(^_^;)
僕がその子供達と同じように夏休みのプール授業に通っていた10年、15年前は、本当にたま～～にだけど、気温（というか水温）が低くて授業が中止になる日もあった。
今はそんなのありえないよね…絶対(-_-;)
ま、僕はプールの授業が嫌いだったので、そんな日はヨッシャー!!って思っていたけど（笑）。
以上、ィヨロシク!!
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