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Sleep helps me feel better 静養… でも寝過ぎは良くないね
2023/12/05(火) 20:00
家にいると寝ることばかりやってしまうな…。
でも、やるべきことはやっているつもり。
ある程度は動かないと体がおかしくなるし、逆に休まらないこともあるからね。

退職手続き書類の発送を終えた。
郵便局の窓口で送ったのだが、窓口の職員がとぼけていて対応に困った…。
一方、元いた会社から自宅に送付をしてくれと言っていたものも今日届いた。
ま、何はともあれ面倒な書類を送り終わったので、1つ、肩の荷が下りたというものだよ。
退職日が来た後に向こうから送ってもらわなきゃいけないものが何点かあるので、来年1月にならないとすべて終わらない。
心が疲れることばかりだな…。
だけど週末には、倉木麻衣ちゃんのサブスク解禁もあるし、もう少しの辛抱だ。

自分では心身の不調はそこまで大したことはないと思っていても、体にはその不調がよく現れている。
先に述べた寝すぎてしまうこともそうだが、食欲もだ。
昨日はまるで食欲が湧かず、朝にヨーグルトと納豆を食べて以降はほとんど何も食べなかった。
食べないことよりも、それが平気な体になってしまっていることがコワイ。
結局それが心身の不調ってことなんだろうけどね。
確かにここ3週間くらい、食べること自体への関心が落ちた気がする。
親が昔パワハラに遭って退職し、失業した際にも、今の僕と同じような不調が現れていた。
意識の範疇ではそこまで思っていなくても、やはりそれだけ心と体をすり減らしていたっていうことなんだろうね。
とりあえず早く食欲が戻ってくるといいな。

以上、ィヨロシク!!


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