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Losing my way... 寒さ予想外 ってかなぜ半袖で出かけた??
2022/04/15 18:00
昨日と同様に、今日も曇り空で天気が悪い。
午後に少しだけ雨がぱらついていた。
昨晩はほとんど眠れず仕事に行ったのでヘトヘト…。
主治医にはもう話したけど、薬を飲んでも入眠がなかなかできないんだよね。
こんなんじゃ仕事の効率も下がる一方で、実際にあまり上手くは進められなかった…。
睡眠薬が効く夜は良いのだが、効かない時も多々あり、そういう夜は焦るね、どうしても。

そんな体調悪い日なのに、何を血迷ってか今日は半ズボンとポロシャツで出勤。
当然ながら、今日の寒さは体に響いた…。
気温は17度くらいまでしか上がらなかったらしいが、どんよりと曇っていたのと昨日まで30度近い暑さだったのもあり、体感温度はかなり低く感じた。

来週の金曜日は通院の予定なので、その時に睡眠の悩みをまた話すつもり。
今の主治医が睡眠薬だけでなく他の薬も全体的に見直してくれたおかげで、少しは改善したと実感してるけど、それでも入眠時の悩みは深刻だ…。

以上、ィヨロシク!!


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