トップへ

Should've watched my step 風呂場でヒヤリ あわや大怪我
2021/10/15 18:00
昨晩、風呂場の入り口で打った右膝と左足は今も痛い…。
左の大腿部にも、無意識に力が入ってたのか少し痛む…。
未だに痛みが続いているが、生活に支障がある程ではない。
生活に支障があるとしたら、やはりこのところ何日も何週間にも渡って続いている不眠症かな…。
睡眠負債とか言われるが、本当に「眠れる」ことや「眠れない」ことが長期的に見た時、人間の体にどれほどの影響を及ぼしているのかよくわかる。
食事や運動も長く見れば体に及ぼす影響は大きいが、眠れているかどうかはもっと短期間で体に出てくる、そんな気がしている。
睡眠薬とか睡眠改善薬とかその手の健康食品とか(医薬品でないとむしろコワイ)あるけども、人間もヒトという生き物だし、やはり自然に眠って、自然に疲れが取れる…。
それに如くものは無いのだろうな。

今日の昼食

IMG20211015120737.jpg
左の邪神ちゃんストラップは、数日前に買ったもの。
右のゆりねさんストラップは、前から持っていて鞄につけている(だからカバー
無し)。
ここのところ、セブン-イレブンでおにぎり10個買うごとに1個無料とか、クーポンやキャンペーンをあまりやらないからきつい…。
普段はサラダ(ひじきと豆腐の煮物かコールスローサラダ)とおにぎり2つを買っているのだが、これだと500円近くなり、昼食代がきつくなる。
だからって僕は少食ではないのでおにぎり1個だと確実に足りないし、おにぎりは減らせない…。
一応体のことも考えているので、パスタとかを買うのは時々にしている。

以上、ィヨロシク!!


IMG20211014150457.jpg

コメント

  • 名前と本文は必ず入力してください。
  • 法人・組織・サークル等の代表者、その他屋号をお持ちの方は、それを「名前」欄に併記してください。
  • 「送信」クリック後の確認画面でパスワードの入力欄がありますが、いたずら防止のため、後からコメント内容の修正・削除はできないようにしております。内容をよく確認した上で投稿してください。
  • コメントはtakumiが承認した後に反映(公開)されます。反映したコメントには、基本的には同じ記事のコメント欄にてtakumiが返信します。内容により、返信にお時間を頂く場合や、返信できない場合もあります。予めご了承ください。
  • コメントを非公開(takumiだけが見られる状態)にしたい場合は、「非公開コメント」のチェックをお忘れなく。また、非公開コメントで返信が必要な場合は、必ずメールアドレスを入力してください。そのメールアドレス宛にtakumiが返信します。

※非公開コメントで返信希望の場合は必ず入力してください。

非公開コメント